香港被列入全球不快樂十大地區該如何提升港人快樂指數鄭丹瑞邀請十位嘉賓包括田蕊妮黎耀祥陳豪李家鼎劉丹等分享演藝事業上的高低起伏讓後輩主持丁子朗譚永浩吳沚默張寶兒以及廣大觀眾從他們的奮鬥歷程中尋求啟示發掘快樂根源務求令港人的快樂指數得以提升踏入中年便等於煩惱增加每集根據不同主題請來專家及醫護人員以專業角度為觀眾提供各方面的指引從而換取正能量及規劃人生方向
2024五四青年节特别节目以闪光的青春为题展示新科技新赛道新业态中的青年力量邀约各领域新时代青年作为追光者讲述自己的闪光梦想和追梦故事用科技手段文艺节目等多种形式彰显新征程上青年群体开拓创新拼搏奉献共同书写中国式现代化建设新篇章的信心与决心
「美食天堂」香港縱是彈丸之地但不少地方也有代表食材徐榮譚詠儀將六款酒品融入各頭盤小食之中讓大家淺嚐一番;深井不止有燒鵝還有麵包廠龔嘉欣李家鋌如何將兩者結合主菜方面有香港仔海鮮大拼盤多樣海鮮的鮮味更會滲進「海龍皇湯」內滋味重重;新派佛跳牆還有法式盆菜嘉賓食客試後都想預訂過節黎諾懿沈依紅負責澱粉主食卻用上魷魚造成麵條滕麗名莫佑細心裁剪百合砌出代表寶蓮寺的福氣甜品