一方水土養一方人中國地大物博各地風土人情不同也各自培養出獨特的養生之道陳煒黎諾懿分途出發率領曹永廉游嘉欣陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州雲南等內地省分將養生學問結合旅遊行程探索多個地方不盡相同的養生奧秘也會發掘在地民眾的養生食材美饌養生之旅亦會邀請中醫師大學學者等透過中醫醫理科學等角度解說相關養生智慧此外節目還有周國豐以靚聲導航引領觀眾領略養生的奧妙
全新雜誌式體育資訊節目J Sport由鄭衍峰何振然何泳芍曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持每星期搜羅最熱門的香港體壇情報由萬眾矚目的國際體育盛事本地賽事焦點以至最貼地的學界地區康體活動都一網打盡「我和我的體育世界」環節邀請專業運動員細訴踏進體壇走過高山低谷的心路歷程以及背後鮮為人知的故事還會緊貼健兒們的最新動向
预计新西游记外传姜食堂和去冰岛的三餐诞生的竞品游戏将以全新的形态登场quot我也正努力为每季都不知道会跳到哪里的新西游记奉献自己的乐趣敬请大家期待