文明之旅是一档人文历史类节目从公元1000年讲到公元1912年通过主讲人罗振宇逐年文明史的讲解让观众更生动的了解历史了解人类文明历程打造成为一档具有学术性+启发性+深度的领先标志特色的节目
一方水土養一方人中國地大物博各地風土人情不同也各自培養出獨特的養生之道陳煒黎諾懿分途出發率領曹永廉游嘉欣陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州雲南等內地省分將養生學問結合旅遊行程探索多個地方不盡相同的養生奧秘也會發掘在地民眾的養生食材美饌養生之旅亦會邀請中醫師大學學者等透過中醫醫理科學等角度解說相關養生智慧此外節目還有周國豐以靚聲導航引領觀眾領略養生的奧妙