冬天来袭意味着日照时间缩短不少人会出现「季节性忧鬱」的症状这个时候正需要一趟疗癒的旅程為慵懒的身躯打打气重新激活对生活的拼劲冻冰冰去旅行走遍台湾的北中南部搜罗冬季限定的好玩意虽然台湾未必能体验到外国的严寒下雪景象但依然有一些景点只有在冬季前往才可体会到其特别之处主持余思霆梁凯晴宋婭彤姜宇夫从寒流之中啟动行程引领观眾们感受身心叉电之旅
将普通人离奥运门槛有多远作为切入口4位明星嘉宾组成奥运挑战团 每2期进行一个奥运项目挑战将奥运选手的各项能力及平时训练比赛的内容进行全方位拆解以趣味游戏测试的形式让嘉宾来进行体验挑战在体验奥运冠军一天的同时通过阶段测试赢取终极挑战buff卡在buff卡的加持下他们能否通过终极挑战