2024五四青年节特别节目以闪光的青春为题展示新科技新赛道新业态中的青年力量邀约各领域新时代青年作为追光者讲述自己的闪光梦想和追梦故事用科技手段文艺节目等多种形式彰显新征程上青年群体开拓创新拼搏奉献共同书写中国式现代化建设新篇章的信心与决心
第四次出遊「離地」主持袁學謙踏足法國南部展開一場尋味之旅 卡卡松以「卡書雷特」料理聞名學謙用味蕾感受當地一絲不苟的烹調精神；緊接到圖盧茲見識這個科技主導的古舊城市 學謙及後向北面進發抵達被稱為美食集中地的莎拉小鎮窺探鵝肝松露合桃等特產的滋味秘密 波爾多的酒莊響譽國際業界活動「Vertical Tasting」有多神秘主持還有幸淺酌擁有140年歷史的極品紅酒一試難忘
曾经互为恋人的六位青年男女抱着与前任和解或告别的目的来到节目中参与为期两周的集体生活与相同境遇的同龄人交流彼此对于爱情婚姻生活的认知重新审视自己与前任的关系 三对昔日情侣再见面开启合宿生活他们会擦出怎样的火花 是再见前任还是再见前任 当代青年情感图鉴真人秀节目
这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景寻找午夜仍在活跃着的00后并在获得他们的同意后进行纪实互动
