全新雜誌式體育資訊節目J Sport由鄭衍峰何振然何泳芍曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持每星期搜羅最熱門的香港體壇情報由萬眾矚目的國際體育盛事本地賽事焦點以至最貼地的學界地區康體活動都一網打盡「我和我的體育世界」環節邀請專業運動員細訴踏進體壇走過高山低谷的心路歷程以及背後鮮為人知的故事還會緊貼健兒們的最新動向
大型礼仪公德脱口秀用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化让国民在娱乐嬉笑之余感受中华传统美德的精髓并借此发扬光大是节目定位的深度体现也是节目创建的一种背景随着节目题材范围的拓宽节目的核心气质是青春励志并将把青春励志和传统礼仪作为必守的原则
一男一女两位生存专家醒来惊讶地发现自己处在一个偏远而荒凉的地方毫无装备浑身赤裸的他们需要在此生存21天
不仅是一场生日演唱会的幕后纪实更是一段向内探寻的诚真旅程这是关于25岁何浩楠的一次坦诚自述也是一段关于成长的共同见证谨以此片祝愿25岁的何浩楠所思皆所愿所愿皆所得
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