全新雜誌式體育資訊節目J Sport由鄭衍峰何振然何泳芍曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持每星期搜羅最熱門的香港體壇情報由萬眾矚目的國際體育盛事本地賽事焦點以至最貼地的學界地區康體活動都一網打盡「我和我的體育世界」環節邀請專業運動員細訴踏進體壇走過高山低谷的心路歷程以及背後鮮為人知的故事還會緊貼健兒們的最新動向
大型礼仪公德脱口秀用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化让国民在娱乐嬉笑之余感受中华传统美德的精髓并借此发扬光大是节目定位的深度体现也是节目创建的一种背景随着节目题材范围的拓宽节目的核心气质是青春励志并将把青春励志和传统礼仪作为必守的原则
尹民秀尹厚父子李钟赫李俊秀父子秋成勋秋小爱父女李东国李在诗父女将出演该节目 爸爸跟我来制作组表示quot;与小时候跟随爸爸的旅行不同身体和精神都迅速成长的青少年们和爸爸一起旅行相互更加亲近理解的样子将带来温暖的感动和反转的趣味quot;quot;期待不知不觉间长大的儿子女儿们带领的爸爸的旅行记quot;
巳巳如意生生不息春晚
一方水土養一方人中國地大物博各地風土人情不同也各自培養出獨特的養生之道陳煒黎諾懿分途出發率領曹永廉游嘉欣陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州雲南等內地省分將養生學問結合旅遊行程探索多個地方不盡相同的養生奧秘也會發掘在地民眾的養生食材美饌養生之旅亦會邀請中醫師大學學者等透過中醫醫理科學等角度解說相關養生智慧此外節目還有周國豐以靚聲導航引領觀眾領略養生的奧妙