节目以4位嘉宾的自驾体验为主线以母亲河黄河作为自驾的起点和终点围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开将走进稻渔空间贺兰山水洞沟西夏陵镇北堡西部影城宁夏观光夜市等地以及沙坡头沙湖六盘山等景区景点根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排深入农户人家体验西北风情
以汽车的越野能力抵达最美风景地并依靠汽车的舒适性在野外享受精致生活四组艺人分为四趟旅行探寻不同人群的户外生活方式让观众感受到原来我们的生活可以这样美好的原来我也可以用这样的方式去生活