全新雜誌式體育資訊節目J Sport由鄭衍峰何振然何泳芍曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持每星期搜羅最熱門的香港體壇情報由萬眾矚目的國際體育盛事本地賽事焦點以至最貼地的學界地區康體活動都一網打盡「我和我的體育世界」環節邀請專業運動員細訴踏進體壇走過高山低谷的心路歷程以及背後鮮為人知的故事還會緊貼健兒們的最新動向
「美食天堂」香港縱是彈丸之地但不少地方也有代表食材徐榮譚詠儀將六款酒品融入各頭盤小食之中讓大家淺嚐一番；深井不止有燒鵝還有麵包廠龔嘉欣李家鋌如何將兩者結合主菜方面有香港仔海鮮大拼盤多樣海鮮的鮮味更會滲進「海龍皇湯」內滋味重重；新派佛跳牆還有法式盆菜嘉賓食客試後都想預訂過節黎諾懿沈依紅負責澱粉主食卻用上魷魚造成麵條滕麗名莫佑細心裁剪百合砌出代表寶蓮寺的福氣甜品
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